Шведская стенка – один из самых простых и самых востребованных вариантов для оборудования домашнего спортивного уголка. Они остаются стабильно популярными, несмотря на появление новых моделей интересных тренажеров каждый год. Среди главных плюсов, аргументирующих в пользу выбора шведской стенки, а не другого полноценного тренажера – это небольшие габариты. При обустройстве спортивного уголка дома этот критерий по праву считается одним из самых первых и важных при подборе. В большинстве случаев для создания спортивной комнаты просто недостаточно помещений, поэтому для таких нужд выделяется часть комнаты, а не всё её пространство.
Сейчас рынок готов представить шведские стенки изготовленные как из дерева, так и из металла. Второй вариант изготовления позволил не только значительно повысить нагрузки на конструкцию, но и ещё больше разнообразить дизайнерские решения.
Сейчас рынок готов представить шведские стенки изготовленные как из дерева, так и из металла. Второй вариант изготовления позволил не только значительно повысить нагрузки на конструкцию, но и ещё больше разнообразить дизайнерские решения.
Если говорить о шведской стенке для физических упражнений для взрослых, то мы редко можем встретить вариант только с самой стенкой. Обычно же она комплектуется всевозможными навесами: турники, брусья, скамья, упор для штанги. Полный набор опций с легкостью превращается в полноценный мини спортивный зал. Навесные дополнительные опции гарантируют необходимый разнообразный комплекс упражнений, при этом не потребуют значительного места для размещения и хранения.
Если вы думаете что занятия на шведских стенка только для мужчин, то это не так! Девушкам он принесёт пользы ничуть не меньше, ведь при помощи стенки можно не только отлично размяться, подкачать мышцы, но и сбросить лишний вес, проработать фигуру. Регулярные нагрузки плюс верно подобранные типы упражнений не заставят долго ждать результат.
Оснащение шведских стенок для детей также может быть весьма разнообразно: дополнительные перекладины, турники, канаты, лазы, сетки, кольца, качели и другие аксессуары. Для детей чаще всего изготавливают стенки из дерева – это более безопасно, дерево экологически чистый материал, да и сверхбольшие нагрузки здесь не подразумеваются. Куда важнее для обустройства детского уголка безопасность. Само собой занятия должны проходить под наблюдением родителей, но стоит подумать и о таких мерах, как дополнительный мягкий настил в виде мата под тренажер. Занятия на шведской стенке можно начинать с самых ранних лет. Регулярные и правильно продуманные занятия помогут справиться с задачей вырастить здорового и физически развитого ребенка.
Шведская стенка – это хорошо зарекомендовавший себя, проверенный за многие десятилетия тренажер. Он станет отличным началом на пути к здоровому образу жизни!
Шведская стенка – это хорошо зарекомендовавший себя, проверенный за многие десятилетия тренажер. Он станет отличным началом на пути к здоровому образу жизни!