- тренировки с отягощениями (пауэрлифтинг, тяжелой атлетика, бодибилдинг);
- отработка техники в единоборствах и армрестлинге;
- помощь в освоении упражнений, использующих в качестве нагрузки вес собственного тела (подтягивание на перекладине, отжимания на брусьях и др.);
- поддержание физической формы вне спортзала;
- развитие стартовой скорости (бег, прыжки и др.).
Фитнес-резинка - это простой, удобный и доступный универсальный тренажер для занятий в зале, дома, на свежем воздухе, а также во время реабилитации. Способствует развитию и укреплению всех основных групп мышц с использованием только веса Вашего тела. Фитнес резинка как и петля для функциональных тренировок представляет собой эластичную ленту в виде кольца. Нагрузка обеспечивается за счет сопротивления, которое возникает при растяжении резинки. Основное различие в том, что применяемые в фитнесе эспандеры обычно идут с меньшим сопротивлением. Фитнес-резинка произведена по современной технологии, которая гарантирует прочность и долговечность многофункционального эспандера. Они могут быть как тканевыми, так и латексными гладкими.