Канат давно занимает место среди спортивного инвентаря. Большинство помнит всем хорошо известный канат в спортзале. С тех пор спортивные канаты и веревки стали использоваться не только для лазанья вверх, но и для целого ряда упражнений для развития различных групп мышц. Особняком в ряду спортивных канатов стоит канат для кроссфита. Данный спортивный инвентарь многофункционален и используется во множестве упражнений в дисциплине кроссфит. Занятия с канатом прекрасно развивают функциональную выносливость, скорость движения и подвижность. Помимо собственно кроссфита, канат может использоваться для тренировки спортсменов смешанных единоборств, бокса, борьбы и т. п.
Устройство: Канат для кроссфита представляет собой качественный снаряд, выполненный из хлопчатобумажного или нейлонового волокна. Изделия из данных материалов обычно более долговечные и легче поддаются чистке. Концы изделия упакованы виниловыми ручками, каждая из которых по 25 см, что очень удобно при работе. Длина изделия может варьироваться в пределах 10-15 метров. Диаметр же каната изменяется от 35 до 50 мм. Толщина влияет на вес каната и, соответственно, на нагрузку организма. Изделия диаметром 35 мм обычно применяется для тренировки детей и подростков младшего возраста. Диаметр 40 подойдет для занятий в женских группах. Ну а максимальный размер 50 мм обеспечивает высокую нагрузку и используется в тренировке спортсменов мужчин.
Преимущества занятий с канатом
Занятия с канатом для кроссфита благотворно влияют на работу сердца и сосудистой системы, развивают легкие.
Приобретенные качества (скорость, выносливость) пригодятся как в спорте, так и в повседневной жизни.
Спортивный инвентарь отлично развивает реакцию.
Развитие хвата кисти. При выполнении упражнений удержать канат достаточно трудно, поэтому тренируются не только профильные группы мышц, но и кисти рук. У человека занимающего с кроссфитными канатами «железная» хватка.
Выбор изделия Во время упражнений изделие испытывает нагрузки, которые могут привести к его порче. Поэтому при выборе каната необходимо уделить достаточное внимание на качество товара. Требуется проверить целостность изделия, качество его волокон: канат должен быть плотным, без торчащих волосков, с равномерной толщиной по всей длине. Состав его материала может включать различные полиамидные материалы и красители. Нужно убедиться в качестве и безопасности этих материалов, следует проверить соответствующие сертификаты. Особенно это актуально, если канат будет использоваться в детских спортивных школах и секциях.
Предлагаем приобрести канат для кроссфита и функциональных тренировок. Это удобный спортивный аксессуар для упражнений всех групп мышц. Простой, но эффективный снаряд, занятия на котором повышают выносливость, тренируют взрывную силу.
Причины купить канат для занятий кроссфитом:
Можно установить в спортивном зале, дома — не занимает много места, легко монтируется
Походит для функциональных тренировок всех мышц
Тренирует выносливость, силу
Кроссфит полезен для сердечно-сосудистой системы, укрепляет сердечную мышцу
Универсальный спортивный снаряд для детей и взрослых
Функциональные тренировки эффективны в снижении веса
Компактный и не тяжёлый
В нашем интернет-магазине вы можете купить тренировочный канат для кроссфита по выгодной цене. Этот спортивный снаряд изготавливают из разных материалов:
Синтетика
Джут
Хлопок
Этот домашний тренажёр подходит для выполнения целого комплекса упражнений. Теперь функциональными тренировками можно заниматься не только в спортзале, но и дома.